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changement du programme fédéral

mercredi 1er septembre 2010, par Ghislaine FERRY

 

Ce sont les barres qui changent dans le PF 2011

  • 1erdegré :
    • equerre passagère BS (groupée ou écartée)
    • déplacement latéral en suspension
    • saut à l'appui
    • rotation AV sur BI
  • 2ème degré
    • équerre tenue BS (groupée ou écartée)
    • courbe AV AR AV
    • saut à l'appui enchaîner prise élan
    • 1/2 tour couronné sur BI
    • rotation AV
  • 3ème degré :     idem PF 2010  
  • 4ème degré
    • Balancé BI
    • saut à l'appui ou renversement
    • pose de pied
    • bascule BS
    • tour AR
    • prise élan Balancé AV, AR AV AR + appui des bras lâcher ou filé balancé AR, AV AR + appui des bras lâcher
  •   5ème degré  
    • Bascule BI
    • Tour AR
    • Pose de pied
    • Bascule BS
    • tour AR
    • prise élan balancé AV AR ou filé balancé AR
    • Bascule BS
    • prise élan sortie échappe groupée ou tendue